29 junio, desmontando a Estivill


Para poneos en situación de lo que se pretende hoy os dejo un breve resumen, yo por supuesto soy anti Estivill desde siempre y creo que es bueno que se oigan todas las voces, unas a favor y otras en contra y que no sea por falta de información la decisión que tomen los padres a la hora de educar en el sueño a sus hijos.

La iniciativa se llama "Día mundial del sueño feliz "que no tiene otra intención que conseguir inundar las redes sociales, sobre todo Twitter, de mensajes contrarios a uno de esos métodos que (por desgracia) todo el mundo conoce: el método Estivill.
Para unirse a esta iniciativa solamente hay que publicar en blogs y redes sociales comentarios relativos a nuestra postura acerca de este método. El día 29 de junio, día que se quiere convertir en Día mundial del sueño feliz, se quiere conseguir que el hashtag #DesmontandoaEstivill sea trending topic. Tenéis más información en el grupo de Facebook creado para la ocasión.


Esta iniciativa "Día Mundial del Sueño Feliz" quiere hacer una campaña que demuestre con datos científicos los argumentos de esos supuestos expertos mediáticos que defienden métodos conductistas que interfieren en el proceso natural del sueño de los niños, provocando sufrimiento y haciendo creer a los padres que el sueño se aprende y que si el niño no duerme solo en su cuna y sin pedir atención se le causarán problemas.

Numerosos expertos señalan que el adiestramiento en el sueño y el dejar a los niños llorar les puede causar daños emocionales y fisiológicos, y que, por el contrario, los niños necesitan ser atendidos siempre que lo necesiten y que es normal que se despierten y pidan compañía. Para entender esto no hay que ser muy experto verdad?

A continuación os dejo algunos, no se si científicamente se podrá demostrar lo perjudicial que este método y el daño que ha hecho este método que ha usado la red y los medios de comunicación para hacerse popular...ya se sabe, algo que vemos en todos los sitios no puede ser malo, si además le funciona de maravilla a mi vecina...Y así muchas madres han creído que era lo mejor aunque su corazón le dictara lo contrario.

Espero que esta iniciativa sirva para que se escuchen mas voces y mucha gente antes de aplicar un método conductista ( que mira que suena fuerte) con sus hijos sin ser especialistas solo padres desesperados por dormir, se documenten bien y reflexionen, después que cada cual elija lo que mejor crea, yo por supuesto jamás aplicaría este método que me parece cruel y un tanto egoísta con ningún niño y menos con un niño adoptado,el cual necesita saber que sus padres están ahí siempre, incondicionalmente.

Algunos artículos en contra para quien le pueda interesar:

http://www.bebesymas.com/ser-padres/ael-80-de-los-ninos-duerme-en-companiaa-rosa-jove

http://www.bebesymas.com/desarrollo/lo-que-el-dr-estivill-deberia-explicar-si-fuera-sincero

Artículos del doctor Estivill a favor.

http://www.abc.es/20111106/sociedad/abci-estivill-educacion-201111061643.html

http://www.librosestivill.com/

Y por fin viernes, feliz fin de semana!

La vida

Quiero compartir con todos estas palabras que alimentan el alma!

"Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.
Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas… comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.
Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado… aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas…

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma… descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida.
Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias, y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida, y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.
Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.
Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, sólo por el placer de disfrutar su compañía.
Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuando será la ultima vez que las veamos.
Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.
Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto.
Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar sirve…
Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlaran y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.
Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias… aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.
Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones.
Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza.
Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel.
Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben como demostrarlo…

No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.
Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.
Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.
Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores.
Entonces y sólo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más. Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla."

Jorge Luis Borges


Feliz semana! ❤

Como llevar la espera y no morir en el intento

Después de llevar unos dos añitos de espera hemos pasado por muchas rachas... de euforia, cuando recibes el CI o cuando llega tu expediente al país elegido, parece que por fin estas mas cerca y avanzas, luego vienen rachas que estas tranquila, feliz, informándote con todo lo que encuentras del país, de su cultura... Viendo y leyendo las experiencias de los demás papis que por fin están con sus nenes , acostándose viendo los famosos vídeos de Youtube, verdad?

Y llega un momento, supongo que a unos antes, otros después que ya " no hay cuerpo que lo aguante" y tienes que tirar de todos los recursos que tienes, porque los tienes, que por algo te han dado el CI y tirar "pa lante". Ahora estamos en esta fase, un día bien, otro regular y otro...


Y que podemos hacer? No hacer nada, no eso no va conmigo, asi que voy a hacer un listado propio de cosas que pueden ayudar a llevar la espera pero me gustaría que lo fuésemos ampliando entre todas y entre las mamis y papis que ya lo han pasado, entre todos aportando ideas, consejos...

1. Lo primero que se me ocurre es cuidarnos, mimarnos, porque a estas alturas de la pelicula lo necesitamos y sobretodo para llegar al 100%, cosas que nos pueden ayudar es hacer algo de ejercicio sobre todo al aire libre, reregalarnos un masaje o spa tampoco esta mal, jeje incluso un baño relajaste con sales que esto es mas baratito.

2. Emprender cualquier actividad que nos guste, manual o no, yo en mi caso retomar la colcha de los 100 deseos que la tengo a mitad y no puede ser llevo mas de un año.

3. Ser positivas, pensar en cosas que transmitan felicidad, leer libros que ayudan a ello, yo os recomiendo el libro Aleph de Paulo Coelho, que ganas de poder empezarlo.
Escuchar música que nos guste, nos anime, también es buena idea. A ver si en el próximo post me copio de Meri y hago una entrada con canciones que me gustan y han formado parte de mi vida.

4. Y sobre todo cuando llegas a la recta final o crees que queda poco, porque nunca se sabe es muy importante controlar la ansiedad, dormir bien, no obsesionarse con el mono tema, si es difícil, lo se... Yo de momento reduciré mis cafés, algo es algo...

5. Rodearte de gente que te anime... Eso es fácil, os tengo a vosotr@s.

Pues ahora a ponerlo en practica, ya os contaré que tal va, de momento compartirlo con tod@s vosotras me ha sentado genial.

Feliz semana y feliz espera.

¿Invertimos demasiado tiempo en pensar en hacer felices a nuestros niños?



 Nuestro impulso inicial es proteger a nuestros hijos ante cualquier amenaza o dificultad, sea importante o no lo sea, sea física o emocional, pero si nos paramos a pensar, nos damos cuenta de que no les hacemos ningún favor con esa protección casi instintiva.








Leonor Lega y Dom DiMattia, los dos psicólogos discípulos de Albert Ellis (1), en una de sus clases dijeron, “Invertimos demasiado tiempo en pensar en hacer felices a nuestros niños!!!, los niños es bueno que aprendan a sufrir!!!”. Si, sí, así tal cual lo dijo. “Enseñamos a los niños a tener historias de éxito cuando lo interesante es enseñarles a que cuando se caigan aprendan a levantarse, enseñarles a aprender a fallar, enseñarles a aprender a perder”.¿Qué opináis?


Según estos psicólogos enmascaramos a los niños la realidad, cuando la realidad es que en la vida pasan cosas que nos gustan mucho, otras no tanto y otras nada de nada… esa es la verdadera realidad, no siempre nos va a salir todo como queremos. Intentar buscar la felicidad de los niños a base de evitarles situaciones incómodas es un gran error porque fomentamos “la no soportantitis” y la baja tolerancia a la frustración, fomentamos el que cuando yo quiero algo… lo tengo que obtener seguro y ya!!!.  Fomentamos que se crean que la vida está llena de garantías!!
Lo que conseguimos cuando les protegemos de la realidad de la vida,  es fomentar que en un futuro sean unas personas muy débiles a nivel emocional, personas con muy baja tolerancia a la frustración.
Personalmente creo que es una recomendación que debemos tener muy presentes, y no solo para educar a nuestros hijos sino para reeducarnos a nosotros mismos, aprender a seguir cuando encontramos obstáculos y a ser fuertes a nivel emocional.

fuente:El blog de Rafael Santandreu. Escuela de felicidad

(1) Albert Ellis, es el creador de la Terapia Racional Emotiva (TRE). Su método terapéutico intenta descubrir las irracionalidades de nuestros pensamientos y con ello sanar las emociones dolorosas, dramatizadas y exageradas que son consecuencia de los esquemas mentales distorsionados. Ellis parte de la hipótesis de que no son los acontecimientos (A) los que nos generan los estados emocionales (C), sino la manera de interpretarlos (B). No es A quien genera C, sino B. Por tanto, si somos capaces de cambiar nuestros esquemas mentales (D) seremos capaces de generar nuevos estados emocionales (E) menos dolorosos y más acordes con la realidad, por tanto, más racionales y realistas.

ɐʇlǝnʌ ɐl soɯɐp oıunJ ǝp 8 lE

Porque yo quiero darle la vuelta al mundo y es por ello que este blog hoy se da la vuelta.


Las ONG pretenden hacer notar toda la solidaridad que hay en nuestra sociedad, a través, precisamente, de todas las personas que son y se sienten solidarias, pidiéndoles que ese día vistan la camiseta, la chaqueta, un pañuelo, o incluso, los pantalones, al revés.

Con todas estas acciones se busca ampliar la masa social que apoya a las ONG ya que a pesar de que España es uno de los países que más se vuelca cuando se produce una gran tragedia (por ejemplo fue el tercer país que más recaudó tras el terremoto de Haití), el número de socios regulares es tres veces inferiores al de países como Francia o Reino Unido. A pesar de ello, estas contribuciones ascienden a más de 540 millones de euros al año, lo que significa el 35% del volumen total de fondos que reciben las ONG. Siguen siendo, por tanto, la principal fuente del sector y aún más en un contexto como el actual en el que se ha recortado drásticamente las aportaciones públicas.

Se persigue otro objetivo: que los socios cuenten su implicación a amigos y familiares para que ellos colaboren también. El estudio realizado para la campaña revela que el 50% de ellos no habla de las organizaciones con las que colabora porque no lo cree ético o le da vergüenza hacerlo o porque no sale el tema de conversación. De este modo, al darle la vuelta a la ropa o a los avatares sociales se busca visualizar ese apoyo que brindan y animarles a hablar de su aportación.

Que suerte encontraros

En este camino ( que me gusta mas que proceso) una de las cosas que no esperas y pasan es encontrarte con gente con la que conectas y a la que sientes tan cerca, aunque estés tan lejos...

Y una de esas personas que he tenido la suerte de encontrarme ha sido una compi luchadora como pocas, que ante dificultades se crece, que quiere con locura a su princesa.

Pau, gracias me has alegrado el día!! Que ilusión me ha hecho ver el paquete, y ese súper bolso... Si es que Mese va para diseñadora!

Mil besos chicas, ojalá estuvierais mas cerquita para daros un súper abrazo, os lo mando por Mail ;DD

Gracias amores!

1 de Junio 2012

Esta es una de las muchas fechas que celebras en este camino y la vamos ha celebrar porque significa que ya estamos mucho mas cerca que hace un año. Un año lleno de esperanza de ganas de que pase rápido, aunque como me dijo una amiga con la que comparto camino, el tiempo hay que vivirlo, cada día es un regalo y no se puede perder un año de tu vida o dos o los que sean deseando que pasen, complicado verdad ?

Pues ahí andamos , con ganas de que pase el tiempo pero a la vez intentando saborear cada , disfrutando de todo lo que después no puedes hacer con niños! ( recomendación de unos recientes papis de un bombón etíope) jeje y vamos a intentarlo, aunque mi cabeza este en otro sitio.

Así que este fin de semana cenita con amigos y a preparar algún viajecito para vacaciones, de esos que con niños es mas complicado hacer y a disfrutar de esta cuenta atrás que para nosotros empieza hoy.